خوردن غذای سالم در هر سنی مهم است اما کودکان و نوجوانان به رژیم غذایی سالم‌تر و مغذی‌تری نیاز دارند زیرا برای درس خواندن و دیگر فعالیت‌های خود نیازمند انرژی هستند. بهترین راه برای کنترل رژیم غذایی کودکان و نوجوانانی که در سن بلوغ هستند، دریافت رژیم غذایی از متخصص تغذیه است. دکتر متخصص تغذیه با توجه به شرایط بدنی هر فرد، رژیم غذایی مناسب او را تنظیم می‌کند و با رعایت کردن رژیم توصیه شده توسط دکتر، کودک و نوجوان در بزرگسالی هم عادت به مصرف غذاهای سالم و مفید خواهد داشت. در این مطلب می‌خواهیم ضمن معرفی بهترین متخصصین تغذیه در تبریز، درباره رژیم کودکی و دوران بلوغ