رژیم دیابت برای کنترل قند خون چیست؟ اگر مبتلا به دیابت هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و بدون قند پیروی کنید تا ریسک ابتلا به دیگر بیماری‌ها مثل بیماری‌های قلبی را کاهش دهید. دریافت رژیم غذایی از یک متخصص تغذیه، به شما کمک میکند که قند خون خود را کنترل کنید و شیوه زندگی سالمی هم داشته باشید. مصرف هر گونه نوشیدنی و مواد غذایی شما باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد و به همین دلیل است که توصیه میکنیم به دنبال یک دکتر متخصص خوب در شهر خود باشید. در این مطلب می‌خواهیم علاوه بر معرفی بهترین متخصص تغذیه در مشهد، توضیحاتی هم راجع به رژیم دیابت برای کنترل قند خون، ارائه کنیم. لطفا همراه ما باشید.
معرفی بهترین دکتر تغذیه مشهد
لیستی از بهترین متخصصین تغذیه در مشهد، عبارتند از :
دکتر پریسا زارعی شرق دکتر تغذیه مشهد
یک دکتر متخصص تغذیه خوب در منطقه احمدآباد مشهد، دکتر پریسا زارعی هستند که افراد با بیماری‌های تغذیه ای، به مطب ایشان مراجعه میکنند. در صورت نیازمندی به رژیم غذایی لاغری یا چاقی یا رژیم غذایی مناسب بیماری خود، می‌توانید به مطب دکتر زارعی شرق مراجعه کنید که جزو بهترین‌های مشهد در تخصص تغذیه محسوب می‌شوند.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر پریسا زارعی، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، خیابان احمدآباد،بین محتشمی 4 و 6، ساختمان ثامن، طبقه اول
- شماره تماس : 38448716
دکتر کرمی متخصص تغذیه مشهد
اگر به دنبال بهترین دکتر تغذیه در مشهد و در بلوار توس هستید، دکتر حمید کرمی مقدم را به شما معرفی میکنیم. افراد بسیاری با بیماری‌های مرتبط با تعذیه همچون افراد لاغر، چاق، دارای بیماری‌های گوارشی، کبدی، کلیوی و … به مطب ایشان مراجعه میکنند. تخصص دکتر حمید کرمی مقدم، در ارائه انواع رژیم‌های غذایی و درمانی برای افراد با شرایط مختلف است.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر حمید کرمی مقدم، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، بلوار توس، نبش توس 75 (به سمت توس77)، کلینیک رژیم درمانی کرمی
- شماره تماس : 0910577529
دکتر احمدرضا پارسا دکتر تغذیه مشهد
در صورت نیاز به دکتر تغذیه در مشهد، می‌توانید به مطب دکتر احمدرضا پارسا مراجعه کنید. ایشان در درمان بیماری‌های مرتبط با تغذیه، تخصص دارند و به ارائه انواع برنامههای تغذیه‌ای با اهداف مختلف، می‌پردازند.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر احمدرضا پارسا، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، تقاطع بلوار پیروزی و بلوار هاشمیه، به سمت میدان حر، نبش پیروزی 38، طبقه فوقانی داروخانه دکتر منتظمی
- شماره تماس : 38832952
دکتر خشایار خانی زاده متخصص تغذیه در مشهد
یکی از بهترین متخصصین تغذیه در مشهد، دکتر خشایار خانی زاده هستند. ایشان در مطب خود به ارائه برنامههای تغذیه و رژیم درمانی می‌پردازند و شما می‌توانید برای افزایش یا کاهش وزن و همچنین دریافت رژیم غذایی متناسب با بیماری خود، به مطب دکتر مراجعه کنید.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر خشایار خانی زاده، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، بزرگراه شهید بابانظر، بلوار شهید آوینی، شهید آوینی 33، درمانگاه تخصصی بیمارستان امام سجاد (ع)
- شماره تماس : 32511360
دکتر بهروز روغنی متخصص تغذیه مشهد
برای درمان بیماری‌های تغذیه‌ای خود و دریافت رژیم غذایی سالم، می‌توانید از تخصص و تجربه دکتر روغنی بهره مند شوید. مطب دکتر بهروز روغنی در مشهد واقع شده است و می‌توانید به صورت تلفنی با مطب تماس بگیرید و وقت خود را رزرو کنید.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر بهروز روغنی، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، چمن 27، پلاک 2
- شماره تماس : 33430860
دکتر محسن نعمتی تغذیه مشهد
دکتر محسن نعمتی، از دیگر متخصصین تغذیه برتر در مشهد هستند که ارائه دهنده رژیم‌های غذایی و درمانی برای کودکان، بیماران، سالمندان، افراد دارای فشار خون، خانم‌های باردار و دیگر افراد می باشند. اگر می‌خواهید از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید و دچار بیماری‌های تغذیه‌ای نشوید، می‌توانید به مطب دکتر مراجعه کنید و یک رژیم غذایی حرفه ای دریافت کنید.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر محسن نعمتی، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، احمد آباد 2، نبش پرستار، طبقه ی فوقانی آزمایشگاه دکتر معید، پلاک 1، واحد 5
- شماره تماس : 38460320
دکتر پریسا گرایلی متخصص تغذیه مشهد
دکتر پریسا گرایلی، یکی دیگر از بهترین متخصصین تغذیه در بلوار فردوسی مشهد هستند و افراد با شرایط مختلف از جمله خانم‌های باردار، خانم‌هایی که در دوران شیردهی هستند، افراد با بیماری‌هایی همچون سرطان، مشکلات کبدی، مشکلات معده و … می‌توانند رژیم غذایی اصولی و طبق شرایط خود را از دکتر گرایلی دریافت کنند.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر پریسا گرایلی، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، بلوار فردوسی، خیابان مهدی، نبش مهدی 5، پلاک 11
- شماره تماس : 37660948
دکتر رضا رضوانی بهترین دکتر تغذیه مشهد
برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های تغذیه‌ای در مشهد و در بلوار شهید فکوری، مراجعه به مطب دکتر رضا رضوانی را به شما پیشنهاد میکنیم که تخصص خود را در رشته تغذیه دریافت کرده‌اند و جزو بهترین‌های مشهد محسوب می‌شوند.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر رضا رضوانی، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، انتهای بلوار شهید فکوری، بین میدان شهید جوان و میدان شهید آل شهیدی، دانشگاه علوم پزشکی
- شماره تماس : –
دکتر منا مروارید بهترین دکتر تغذیه مشهد
دکتر منا مروارید در مشهد، تخصص خود را در زمینه تغذیه دریافت کرده‌اند و انواع برنامههای تغذیه‌ای را برای افراد با شرایط مختلف، ارائه می‌دهند. ایشان را به عنوان یکی از بهترین متخصصین تغذیه مشهد معرفی میکنیم و اگر نزدیک به منطقه وکیل آباد هستید، می‌توانید به مطب دکتر مراجعه کنید.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر منا مروارید، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، وکیل آباد، بلوار لادن، نبش لادن 3، مرکز آموزش عالی علوم پزشکی وارستگان
- شماره تماس : 35091160
دکتر وحیده بنازاده دکتر تغذیه مشهد
برای معرفی بهترین متخصص تغذیه، دکتر وحید بنازاده را هم معرفی میکنیم که مطب ایشان در بلوار فردوسی واقع شده است. دکتر وحید بنازاده، سابقه فعالیت بالایی در درمان، پیشگیری و اصلاح بیماری‌های مرتبط با تغذیه دارند و با توجه به رضایت تمام مراجعه کنندگان، نام ایشان را در لیست بهترین متخصصین تغذیه قرار داده ایم.
آدرس و شماره تماس مطب دکتر وحید بنازاده، به شرح زیر است :
- آدرس : مشهد، بلوار فردوسی، بین ثمانه و مهدی ، طبقه پایین داروخانه شبانه روزی دکتر اسماعیل زاده
- شماره تماس : 37656750
رژیم دیابت برای کنترل قند خون چیست
افراد دارای بیماری دیابت، باید فعالیت بدنی و تغذیه مناسبی داشته باشند و پیروی این دسته از بیماران از یک رژیم غذایی سالم به آنها کمک میکند که سطح قند خون آنها حفظ شود. اگر شما هم مبتلا به بیماری دیابت هستید، لازم است برنامه تغذیه خود را از پزشک متخصص تغذیه دریافت کنید و از مصرف هر گونه غذا، نوشیدنی و دارو بدون نظر پزشک، خودداری کنید.
برحی از مهم ترین مواد غذایی مغذی و بدون قند در رژیم غذایی دیابت عبارتند از :
مواد غذایی غیر نشاسته ای به شرح :
- کلم بروکلی
- هویج
- سبزیجات
- فلفل
- گوجه فرنگی
- و…
مواد غذایی نشاسته ای به شرح :
- سیب زمینی
- ذرت
- نخود سبز
- و …
میوه‌ها به شرح :
- پرتقال
- خربزه
- توت
- سیب
- موز
- انگور
- و…
غلات به شرح :
- گندم
- برنج
- جو
- ذرت
- کینوا
مواد غذایی پروتئینی به شرح :
- گوشت بدون چربی
- مرغ یا بوقلمون بدون پوست
- ماهی
- تخم مرغ
- آجیل و بادام زمینی
- لوبیای خشک
- در صورت عدم تحمل لاکتوز، شیر یا شیر بدون لاکتوز
- ماست
- پنیر
چربی‌های مفید به شرح :
- کلزا
- روغن زیتون
- آجیل
- دانه‌ها
- ماهی‌های سالم مانند ماهی آزاد، ماهی تن
- آووکادو
- و…
سخن پایانی
افراد دارای بیماری دیابت، از مراجعه کنندگان همیشگی مطب متخصص تغذیه هستند زیرا این دسته از بیماران همواره باید از رژیم غذایی سالم و مغذی پیروی کنند. در صورت داشتن بیماری دیابت، می‌توانید برای دریافت یک رژیم غذایی سالم و اصولی، به مطب یکی از متخصصین مشهد که در این مطلب معرفی کردیم، مراجعه کنید.
